Amb més de 15 anys d’experiència…
La bona alimentació i la prevenció de certes malalties en els meus pacients són les meves principals línies directrius.
Sóc la Mònica Giménez Vilalta, dietista – nutricionista, diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Univertitat de Barcelona. En els meus més de 15 anys d’experiència he treballat tant amb adults com amb nens atenent a centenars de persones amb necessitats nutricionals diverses. Llegir mésEl meu objectiu principal com a dietista-nutricionista és l’educació nutricional, canviant i millorant els hàbits nutricionals de les persones, perquè l’alimentació saludable no sigui un remei puntual per resoldre un problema de salut, sinó que formi part dels hàbits diaris de cadascú.
Reptes Nutricionals
Alimentació Preventiva
Fins al 70% de les malalties cròniques (diabetis, hipertensió..) estan relacionades amb l'alimentació i l'estil de vida.
Obesitat: Pandèmia del futur
Segons un estudi del 2015 del institut Mèdic Europeu de la Obesitat, el 52,7% de la població espanyola de més de 18 anys està per sobre del pes considerat com a normal.
Dietes Miracle
No posis en perill la teva salut
Les dietes miracle es caracteritzen per oferir una pèrdua de pes ràpida, suposadament efectiva i en la majoria dels casos, sense esforç, que finalment acaba amb el “Efecte Rebot” i en problemes físics i psicològics.
Mites de l'alimentació
No et creguis tot el que et diuen ...
Existeixen llegendes sobre certs aliments sense cap fonament científic, ens alimentem d'ells des que naixem i rebem informació a través de molts mitjans que ens informen sobre quins aliments ens convé o quines ens perjudiquen, quina dieta és més efectiva, ....
Mútues de salut
Assegurances de salut privades
La majoria de les assegurances mèdiques privades no incorporen els serveis realitzats per els dietistes-nutricionistes en el seu quadre mèdic, tot i que ja algunes mútues i companyies s’han donat compte de la importància dels nutricionistes i dietistes per la salut de les persones.